व्यस्त रहे मस्त रहे

  Wow my favorite hero Netaji's Birthday on 23rd Jan Tribute to Netaji. Our greatest national Hero. Motivational and inspirational Captain of India. Such a sensible & logical man, hats off to you, I liked his perfect military dress. His widely quoted sentence was - "Tum mujhe khun do , mai tumhe aazadi dunga." If Gandhi is our father of the nation Subhash Chandra Bose is Godfather of the nation. We got independence because of our great hero Netaji Subhash Chandra Bose. Legends never die.

*7 Biggest brain damaging habits* 1: Missing breakfast 2: Sleeping late 3: High sugar consumption 4: More sleeping specially at morning 5: Eating meal while watching TV or computer 6: Wearing Cap/scarf or socks while sleeping 7: Habit of blocking/Stop urin

 प्रकृति ने भी क्या अजीब खेल खेला - जो न देते थे जवाब उनके सलाम आने लगे... वक्त बदला तो मेरे नीम पर आम आने लगे.... यह सिर्फ कहने के लिए ही नहीं है। कोविद के समय वातावरण और पेड़ पोधो मे बदलाव देखने को मिला। मेरे बालकनी गार्डन के गमले मे आम के पौधे मे दिसंबर की कड़ाके की ठण्ड मे आम निकलते हुए देख कर आश्चर्य मे पड़ गई। प्रकृति ने भी क्या नया रूप दिखाया।  वाह

यूँ ही ख्यालों में डूबी थी आज कि अचानक एक संदेश आया। आँखें नम हो गईं ये जानकर कि मैंने भी कुछ अनमोल कमाया। फिक्रमंद है कोई, ये सोच कर दिल भर आया।  और इसलिए ये सब बयां करने का मैंने मन बनाया। ना खून का कोई रिश्ता, ना भाग्य का कोई बंधन। जीवन की इस राह में, फिर भी तुमसे मिला वो अपनापन।  हमउम्र नहीं थे सब, कुछ वो निश्छल स्नेह ही था कि हमारे दिल के तार तुमसे जुड़े।  जब-जब छलके आँसू, तब-तब तुम्हें अपने पास पाया।  'तुम ठीक हो' इन शब्दों ने मेरे हर गम को भुलाया। हँसते-हँसाते, नाचते-गाते, मुझे हर पल जीना सिखाते । पता नहीं ऐ दोस्तों, वक्त कब गुज़र गया तुम्हारे साथ चलते-चलते। कुछ रिश्तों में दोस्त मिले तो कुछ दोस्तों से रिश्ते बने । शुक्रगुज़ार है दिल सभी का, जो आप मेरी ज़िन्दगी का हिस्सा बने।  हर साथी से जुड़ी है, कुछ बेहद खास यादें। सलामत रहे दोस्ती हमारी, कभी न टूटे प्रेम के ये धागे।  तुम दूर हो या पास, हम हरदम साथ निभाएँगे।

 इक्कीसवीं सदी का इक्कीसवां साल उम्र के इक्कीसवे की तरह जोश, उत्साह, स्फूर्ति, तन्दुरूस्ती के साथ ,जिन्दादिली का पकड़ हाथ,उड़ने लगे यही चाहत है, अपने लिए,अपनों के लिए नव वर्ष 2021 में बेहतर जीवन के लिए 21 टिप्स :  1. प्रतिदिन 10 से 30 मिनट टहलने की आदत बनायें. टहलते समय चेहरे पर मुस्कराहट रखें. 2. प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें. 3. पिछले साल की तुलना में इस साल ज्यादा पुस्तकें पढ़ें. 4. 70 साल की उम्र से अधिक आयु के बुजुर्गों और 6 साल से कम आयु के बच्चों के साथ भी कुछ समय व्यतीत करें. 5. प्रतिदिन खूब पानी पियें. 6. प्रतिदिन कम से कम तीन लोगों के चेहरे पर मुस्कान लाने की कोशिश करें. 7. गपशप पर अपनी कीमती ऊर्जा बर्बाद न करें. 8. अतीत के मुद्दों को भूल जायें, अतीत की गलतियों को अपने जीवनसाथी को याद न दिलायें. 9. एहसास कीजिये कि जीवन एक स्कूल है और आप यहां सीखने के लिये आये हैं. जो समस्याएं आप यहाँ देखते हैं, वे पाठ्यक्रम का हिस्सा हैं.  10. एक राजा की तरह नाश्ता, एक राजकुमार की तरह दोपहर का भोजन और एक भिखारी की तरह रात का खाना खायें. 11. दूसरों से नफरत ...