व्यस्त रहे मस्त रहे

 आज का मेरा अनुभव बहुत ही सुखद और दिल को छू लेने वाला रहा।  आज मुझे एक बहुत अच्छी बात महसूस हुई कि बिना किसी अपेक्षा के दो लोगों ने मुझे फल लाकर दिए। सुबह मेरे मॉर्निंग क्लब के एक सदस्य ने मुझे ताज़ी शहतूत (mulberries) दीं, जो सच में बहुत स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक थीं।  फिर थोड़ी देर पहले मेरे एक रिश्तेदार ने बेल का फल लाकर दिया, जो गर्मियों में बहुत लाभकारी होता है।  इन छोटी-छोटी बातों ने मेरे दिल को बहुत खुश कर दिया। सच में, मैं उनके इस प्यार और स्नेह के लिए बहुत आभारी (grateful) हूँ।  आज का दिन मुझे यह सिखा गया कि सच्ची खुशी अक्सर ऐसी ही छोटी-छोटी अनमोल बातों में छुपी होती है।

  "आजकल के डिजिटल समूहों में, जब बड़े-बुजुर्ग 'गुड मॉर्निंग' जैसे संदेश भेजते हैं, तो अक्सर उन्हें मना किया जाता है। पर क्या यह सचमुच कोई बुरी बात है? उनकी ज़िंदगी के अनुभवों, उनके विचारों को सुनने वाला उनके पास कोई नहीं होता। ऐसे में, जब वे अपनी बातें समूह में साझा करते हैं, तो इसमें हर्ज ही क्या है? यह केवल एक संदेश नहीं, बल्कि उनके अकेलेपन को दूर करने और समाज से जुड़े रहने का एक छोटा सा प्रयास होता है। हमें उनके इस प्रयास को समझना चाहिए और उन्हें अपने विचारों को व्यक्त करने का अवसर देना चाहिए, क्योंकि उनके पास ज्ञान और अनुभव का खजाना है जो अक्सर अनसुना रह जाता है।"

  In today’s world, many people feel the need for a “social tick mark,” or approval from others, to prove that they are successful and worthy. We often worry too much about what society thinks of us and try hard to maintain a good image. Instead of following our own hobbies and passions, we sometimes choose activities that make others happy or impressed.  For example, a duck may appear to be sitting still on the water, but beneath the surface, it is constantly moving its feet. In the same way, people may judge us without knowing our real efforts. So why do we need to please everyone?  We should focus on doing what we believe is right and what truly makes us happy. However, in this showy world, many people think that showing off and gaining social approval is necessary.  The real question is whether this “social tick mark” is truly important, or if living honestly and happily according to our own values matters more.

  ज़िंदगी का हर अनुभव कुछ न कुछ सिखा जाता है, कभी मुस्कान देकर, तो कभी आँसू चुपचाप गिरा जाता है। अकेलापन जब साथ निभाता है, तब इंसान खुद को पहचान पाता है। जो कमज़ोरी कभी डर बन जाती थी, वही ताक़त बनकर राह दिखा जाती है। सीखा मैंने— कमज़ोरी को अपने ऊपर हावी नहीं होने देना, हालात चाहे जैसे भी हों, खुद पर भरोसा कभी कम नहीं होने देना। एक बार अगर मन ने ठान लिया, तो किसी सहारे की ज़रूरत नहीं रहती। इंसान इतना मज़बूत बन जाता है, कि दूसरों की बातें असर ही नहीं करतीं। अब जान लिया है मैंने— ताक़त बाहर नहीं, भीतर ही बसती है, और जो खुद से जीत जाता है, उसी की ज़िंदगी सच में सँवरती है।

  कविता आज बहुत दिनों बाद मेरी बेटी घर आई, अपनी नन्ही परी को संग लिए खुशियों की रौशनी छा गई। समझ न आया क्या खिलाऊँ, कहाँ बिठाऊँ उस लाड़ली को, आँखों में बसती मुस्कान उसकी भर गई मन की हर खाली कोठरी को। कुछ बातें मैंने कीं, कुछ सवाल उसने पूछे, हँसी, यादें, अपनापन सब लम्हों में घुलते चले गए। पल भर में समय फिसल गया, वो आई… और चली भी गई, आँगन सूना रह गया फिर पर दिल में मिठास छोड़ गई।

How do you deal with Humidity? During summer humidity is a high content of moisture in the atmosphere. Here I'm giving some tips for lower humidity in the home. 1. Using a ventilation fan increases airflow. 2. Use a dehumidifier to remove moisture from air. 3. Open windows at night. 4. Drink plenty of water for fluid lost from your body. In humid conditions in-room use a room freshener. Humidity can cause Asthma, Heat exhaustion, and dehydration.